• Länk till Facebook
  • Länk till Instagram
  • Länk till Youtube
  • Italiano Italiano Italienska it
  • Dansk Dansk Danska da
  • Nederlands Nederlands Nederländska nl
  • English English Engelska en
  • Français Français Franska fr
  • Deutsch Deutsch Tyska de
  • Русский Русский Ryska ru
  • Svenska Svenska Svenska sv
+39 0184.94.392
L
  • Hem
  • Meny
  • Var vi befinner oss
  • Vi
  • Blogg
  • Video
  • Svenska
    • Italiano (Italienska)
    • Dansk (Danska)
    • Nederlands (Nederländska)
    • English (Engelska)
    • Français (Franska)
    • Deutsch (Tyska)
    • Русский (Ryska)
  • Meny Meny

Bergsbönor

Deras förfäder anlände till Ligurien på 1600-talet från Spanien via Provence och fann en idealisk livsmiljö i Nerviadalen, Onegliadalen och Argentinadalen.

Här, på de torrlagda terrasserna i Imperias inlandsområde,

Den naturliga selektionen har gett upphov till tre olika bönsorter som odlas i lika många små kommuner: Badalucco, Conio och Pigna. De mest lämpliga odlingsområdena, vilket de äldre vet mycket väl, ligger på de högsta platserna, där jorden är lös och väl dränerad, och vattnet – det viktigaste elementet – är källvatten, kalkhaltigt och rikt på mineraler.

Sådd, i rader, sker under maj månad, medan skörden måste vänta till september när baljväxten är torr.Bönorna från Badalucco, Conio och Pigna är klättrande, men skillnaderna mellan de tre sorterna, som beror på olikheter i jordmån, vattenförhållanden och mikroklimat, ligger främst i formen och storleken.

Conio-bönan är njurformad och något större (i storleksordningen 12–13 millimeter), medan de andra två är äggformade och mindre, särskilt den från Pigna. I Badalucco kallas bönorna för rundin. De har alla ett köttigt, mjukt och delikat kött, men skiljer sig åt i nyanser som märks bättre vid en jämförande provsmakning än i den färdiglagade rätten. De är utmärkta torkade, men även färska är de mycket goda i vintermatlagningen.

Det bästa sättet att njuta av dem

De kokas och smaksätts med en skvätt extra jungfruolja. Tillagningen tar tid: enligt den traditionella metoden ska de blötläggas över natten. Därefter kokas de i vatten (35 minuters koktid från det att vattnet börjar koka) med vitlök, lagerblad, några matskedar olja och salt till slut. De är lagom kokta när fröna är mjuka men fortfarande har konsistens och inte faller sönder. Känslan på tungan ska vara jämn, som om det inte fanns något skal.

I den traditionella matkulturen finns det flera olika tillagningssätt, och varje ort har sin egen typiska rätt:

I Pigna är den mest kända maträtten getkött med bönor, i Conio är det ”Zemin” (en soppa med bönor, grönsaker och kött) och i Badalucco är det ”Friscioi” (små friterade kakor).

Skörden av baljorna börjar i mitten av september och avslutas omkring mitten av oktober. Den torkade produkten finns tillgänglig året runt.

 

(Stiftelsen Slow Food för biologisk mångfald, ideell organisation)

  • Italienska
  • Danska
  • Nederländska
  • Engelska
  • Franska
  • Tyska
  • Ryska
  • Svenska

L’Erba Gatta vino e cucina a Triora

Via Roma, 6

18010 – Triora (IM)

+39 0184 94392

P.I 01458380084

info@erbagatta.it

 

Riflessioni

  • La Strega di Triora – lokala specialiteter 18 juni 2026
  • ”La Prova del Cuoco” på Rai1 – video 18 juni 2026
  • San Bernardino-kyrkan 18 juni 2026
  • En morgon med familjen på Rai 1 18 juni 2026
  • Geo & Geo på Rai 3 18 juni 2026
  • Några ögonblick på Erba Gatta 18 juni 2026
  • Saffran från Triora 18 juni 2026
  • oljan 18 juni 2026
  • Bergsbönor 18 juni 2026
  • Örterna 18 juni 2026

Följ oss på Facebook

Link to: Örterna Link to: Örterna ÖrternaErbe aromatiche Link to: oljan Link to: oljan Olio evooljan
Bläddra till toppen Bläddra till toppen Bläddra till toppen